まんてんバランスのココアパンケーキ
25
材料
- ⚫まんてんバランス
30g
- ⚫卵
1個
- ⚫牛乳
25g
- ⚫薄力粉
30g
- ⚫てんさい糖
10g
- ⚫ベーキングパウダー
3g
- ⚫米油
適量
- （ふたくちサイズ約24枚分）
作り方
①材料を全て混ぜる。
②フライパンを弱火～弱中火で軽く熱し、
米油をペーパーで薄く。
③生地を流す。
④表面がプツプツしてきたら、
裏返して両面を焼く。
主な栄養素
-
鉄
-
ビタミンD
-
カルシウム
-
たんぱく質
アレルゲン※
卵
乳成分
小麦
大豆
※レシピの材料由来のアレルゲンについては主要な物を表示しています。
市販の商品をご利用頂く場合は、使用メーカーのアレルゲンをご確認ください。
